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  • 一剑飘雪  Mr,Lv戒烟神器现货
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  • 发表于:2016/5/16 0:34:44
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据调查了解,全球约有47%的男性和12%的女性吸烟。而在中国,吸烟的人数达3亿多,男性的吸烟率更高达52.9%,每年约有100万人死于吸烟相关的疾病。对于烟民来说,怎样才能有效戒烟,戒烟后身体会出现怎样的变化呢?


戒烟后身体各个时期的变化:
有研究支出从烟民放下手中香烟的那一刻起,身体就开始自动修复:20分钟后,人的身体心率将正常;2小时后,心率和血压都将恢复正常,这时,尼古丁也开始排除体外;12小时后,身体开始出现反应,也是烟民戒烟最痛苦的阶段。
3天后,烟民体内的尼古丁清除量达到最高值,会出现头晕、恶心或者有点烦躁,但这时烟民体内的一氧化碳含量已经达到正常值。
如果这时候烟民能将戒烟坚持下去,身体将会恢复与非烟民一样好, 1到9周后,烟民普遍的咳嗽和气喘将会消失;剧烈运动,肺也不难受了。一年后,与烟民相比,戒烟者患心脏病和包括肺癌等其他炎症的几率就会减半。
戒烟者在戒烟15年后,患心脏病的几率将恢复至正常人一样,若戒烟者是在三十岁之前戒烟,那么生活质量将与非吸烟者无异。


戒烟对身体各个部位的好处表现在以下几个方面:
大脑:香烟中某些化学成分会使烟民的大脑感到"舒服",在成功戒烟后,大脑中的化学成分才可以恢复正常,此时大脑也就不需要依靠香烟来觉得"舒服"了。
肺:烟民在成功戒烟后,肺部炎症减少,人们的咳嗽也随着减少。
心脏:很多烟民患有心脏方面的疾病几率要高于非烟民,一旦烟民戒烟,心血管细胞功能将增强,也就与常人无异了。


牙齿:香烟中的尼古丁会使烟民的牙齿变黄变黑,产生更多的牙结石,这正是细菌的乐土,成功戒烟后,牙齿会变白,也会变得更加坚固。
皮肤:香烟中的尼古丁、氢化氰、甲醛会随着血液渗到皮肤组织,影响皮肤的正常更新,一旦成功戒烟后,烟民会发现自己的皮肤会比以前更加有弹性和光泽。




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